Nutriţie. Portocalele – multiple avantaje pentru sănătate şi siluetă
Libertatea Cuvântului,
17 ianuarie 2026 12:00
Cu un conținut ridicat de fibre și vitamine, dar sărace în calorii, portocalele sunt o alegere perfectă pentru oricine dorește să-și mențină greutatea
• • •
Alte ştiri de Libertatea Cuvântului
Acum 4 ore
12:00
Cu un conținut ridicat de fibre și vitamine, dar sărace în calorii, portocalele sunt o alegere perfectă pentru oricine dorește să-și mențină greutatea
12:00
Stil de viaţă. Plimbările lungi sunt mai bune pentru inimă decât cele scurte # Libertatea Cuvântului
Plimbările lungi, mai benefice pentru inimă decât cele scurte, arată un nou studiu. O simplă plimbare de 15 minute pe zi poate face
11:20
În Bucovina a fost demascat organizatorul unei treceri ilegale în România pentru șase bărbați # Libertatea Cuvântului
Un bărbat de 31 de ani din Mihailivka percepea taxe între 4.000 și 15.000 de dolari și a rănit un grănicer în timpul
11:10
Trump, acuzat în Senat de un „joc periculos”: Ce îi îngrijorează pe senatori # Libertatea Cuvântului
La Washington, se consideră că amenințările lui Trump cu privire la Groenlanda îi fac jocul lui Putin. Declarațiile Președintelui SUA, Donald Trump, despre
Acum 24 ore
23:10
Lubineț a invitat conducerea Crucii Roșii în Ucraina după declarația lor scandaloasă # Libertatea Cuvântului
În timpul unei vizite la Geneva, reprezentanții Ucrainei s-au întâlnit cu conducerea Crucii Roșii. Partea ucraineană a îndemnat organizația să viziteze țara pentru
22:50
La festival au participat elevi ai instituțiilor de învățământ mediu general și extrașcolar, precum și ai instituțiilor de artă și cultură pentru copii.
22:30
Șeful unui post vamal, care lua câte 100 de dolari pentru fiecare iPhone de contrabandă, a fost suspendat din funcție # Libertatea Cuvântului
Instanța a suspendat din funcție un oficial vamal suspectat de primirea de „comisioane” pentru importul de iPhone-uri. Despre aceasta informează Procuratura Regională Cernăuți.
22:20
În seara zilei de ieri, colaboratorii Secției „Mămăliga” a Detașamentului de grăniceri Cernăuți și polițiștii l-au salvat pe un cetățean al Ucrainei, care
Ieri
09:30
În astrologie, fiecare semn zodiacal poartă o vibrație unică, dar unele zodii par să se afle mai des în centrul furtunii. Nu e
09:30
Anxietatea poate fi descrisă ca o stare afectivă vagă, difuză, de neliniște, de apăsare, de tensiune, de îngrijorare, de teamă nemotivată, fără un
09:20
„Mi-am dorit ca fiul să se bucure de viață, să fie alături de cei dragi și scumpi…” Durerea cauzată de moartea ființelor scumpe,
09:00
Noaptea trecută, Serviciul de Urgență a fost alertat despre un incendiu în satul Mălinești, CT Noua Suliță. La sosirea pompierilor, flăcările cuprinseseră o
09:00
Anul trecut a fost unul de succes financiar pentru Teatrul Muzical-Dramatic Regional „Olga Kobyleanska” din Cernăuți – instituția a obținut venituri proprii de
08:50
Viziunea lui Putin: „Lumea degenerează, iar eu vreau pace cât mai curând pentru a „continua să-mi ating obiectivele în mod consecvent” # Libertatea Cuvântului
Putin s-a plâns că situația pe arena internațională „degenerează din ce în ce mai mult”. Dictatorul rus Vladimir Putin a declarat că reglementarea
08:40
„Trump preferă victoriile rapide”: Un deputat ucrainean avertizează despre pericolul unei păci pe seama Ucrainei # Libertatea Cuvântului
Donald Trump dorește să intre în istorie ca un mare pacificator, însă o „pace rapidă” poate deveni o capcană pentru Ucraina. Președintele SUA,
01:40
În Bucovina a fost marcată cea de-a 176-a aniversare de la nașterea lui Mihai Eminescu — remarcabil poet român, gânditor și simbol al
00:50
De pe front continuă să sosească vești negre. Primarul CT Noua Suliță, Maria Nicorici, a comunicat pe Facebook despre moartea Eroului-voluntar Taras Cuțac
00:40
Comunitatea Mămăliga este în doliu. Rândurile „Oștii Cerești” au fost completate de încă un erou — Vasyl Gherasimciuk din Podvirne. După cum se
00:40
Astăzi este omagiat Eminescu — La 15 ianuarie s-au îmășinit 176 de ani de la nașterea lui Mihai Eminescu, poet de renume mondial
00:40
După întâlnirea dintre Zelenski și Trump, Federația Rusă a lansat zeci de rachete și mii de drone # Libertatea Cuvântului
De la momentul întâlnirii Președintelui Ucrainei, Volodymyr Zelenski, cu Președintele SUA, Donald Trump, la Mar-a-Lago pe 28 decembrie 2025, rușii au intensificat semnificativ
15 ianuarie 2026
20:10
Gastrita a devenit deja boala omului modern, cu un stil de viață obositor și stresant, măcinat de grijile zilnice. Ea este agravată de
18:00
Tusk l-a numit pe adevăratul vinovat pentru eșecul păcii în Ucraina. Agresoarea Federație Rusă a fost cea care a respins planul de pace
18:00
Șeful AMR Cernăuți și-a început vizitele de lucru cu un spital pentru veteranii de război # Libertatea Cuvântului
Conducătorul Administrației Militare Regionale Cernăuți, Ruslan Osypenko, a efectuat o vizită de lucru la spitalul pentru veteranii de război, acesta fiind unul dintre
18:00
Interviu cu Maria Buzduga, Lucrător Emerit al Culturii din Ucraina, care la 4 ianuarie 2026 a împlinit 50 de ani de activitate la
Mai mult de 2 zile în urmă
08:10
La 1853 Simion Bărnuţiu (1808 – 1864) menţiona: „Când va răsări est Luceafăr pe cerul Daciei, bătrânii ei vor întineri de bucurie, fetele
14 ianuarie 2026
19:00
Volodymyr Zelenski: Dacă Ucraina va putea contracara atacurile Federației Ruse, teroarea lui Putin nu va mai avea sens # Libertatea Cuvântului
Dacă Ucraina va putea contracara 100% atacurile Rusiei, teroarea dictatorului rus Vladimir Putin nu va mai avea sens. Declarația a fost făcută de
18:50
Teatrul Dramatic din Cernăuți se pregătește de restaurare: ce include planul # Libertatea Cuvântului
La Teatrul Muzical-Dramatic „Olga Kobyleanska” din Cernăuți sunt planificate lucrări de reparație și restaurare. Este vorba despre refacerea aspectului autentic al clădirii –
18:40
Delapidare de fonduri pentru repararea drumurilor în Bucovina: „profit” de peste jumătate de milion # Libertatea Cuvântului
Un fost oficial al primăriei, împreună cu directorul și inginerul unei firme de construcții, au umflat costul lucrărilor executate în documentele oficiale. Ca
18:20
Zăpadă până la brâu și ger de –18°C: În Carpați au fost reținuți doi bărbați care încercau să pătrundă în România # Libertatea Cuvântului
Pe o porțiune montană înaltă a frontierei ucraineano-române, grănicerii au reținut doi bărbați care, în ciuda condițiilor meteorologice dificile, au încercat să părăsească
11:00
Anul trecut, la Centrul Perinatal Regional Cernăuți s-au născut 2045 de copii, dintre care 47 perechi de gemeni și 3 de tripleți. În
10:40
La Kiev a fost salvat un băiețel din Cernăuți care avea doar 25 de zile. Micuțul s-a născut la Cernăuți; totul părea în
10:40
Noul șef al Administrației Militare Regionale Cernăuți a vorbit despre primele obiective ale mandatului său # Libertatea Cuvântului
Noul șef al Administrației Militare Regionale Cernăuți, Ruslan Osypenko, a făcut prima sa declarație și a prezentat primele sarcini ale funcției sale. Osypenko
07:30
La Administrația Militară Regională din Cernăuți a fost prezentat oficial noul șef, Ruslan Osypenko # Libertatea Cuvântului
Noul conducător al puterii executive din regiune a fost prezentat colectivului AMR Cernăuți, primarilor de comunități și reprezentanților organelor de drept de către
07:30
Sfântul Vasile cel Mare – un reper al credinței și generozității. Obiceiuri și tradiții populare românești care prevestesc prosperitatea în noul an # Libertatea Cuvântului
Sfântul Vasile cel Mare, unul dintre cei mai importanți părinți ai Bisericii Ortodoxe, este cinstit astăzi, 14 ianuarie, de creștinii ortodocși de stil
07:20
În opinia autorului Guardian, Groenlanda, Venezuela și Ucraina sunt unite de „minciuna imorală a lui Trump” și de „slăbiciunea cronică a Europei”. Groenlanda,
06:50
La 14 ianuarie 1527 a murit Ştefan al IV-lea, domnitorul Moldovei, intrat în istorie sub numele de Ştefan cel Tânăr, sau Ştefăniţă Vodă. A
13 ianuarie 2026
18:30
Accentul pus pe presiunea economică asupra Rusiei, împreună cu sprijinul pentru eforturile Ucrainei pe câmpul de luptă, l-ar putea forța pe dictatorul rus
18:20
În Bucovina, șeful unui post vamal lua câte 100 de dolari pentru fiecare iPhone de contrabandă # Libertatea Cuvântului
În Bucovina a fost deconspirată o schemă de mită sistematică la vamă pentru importul tehnologiei companiei Apple în Ucraina. Despre aceasta informează Procuratura
18:20
Grănicerii au reținut un grup de silvicultori care transportau migranți ilegali în România # Libertatea Cuvântului
În regiunea Ivano-Frankivsk au fost deconspirați organizatorii unei scheme de trecere ilegală a persoanelor peste frontiera de stat. Despre aceasta informează Detașamentul de
18:10
La frontiera cu România, grănicerii au confiscat o colecție de artefacte istorice # Libertatea Cuvântului
Grănicerii din cadrul Detașamentului Cernăuți, împreună cu lucrătorii vamali, au stopat scoaterea ilegală peste frontiera de stat a Ucrainei a unor obiecte de
16:40
Zelenski se așteaptă la accelerarea ajutorului din partea SUA și a Europei după atacurile Federației Ruse # Libertatea Cuvântului
Președintele Volodimir Zelenski mizează pe faptul că SUA și Europa vor urgenta livrarea pachetelor de ajutor către Ucraina după ultimele atacuri masive ale
16:40
Muzeul „Istoria satului Boian” și-a deschis ușile pentru vizitatorii Centrului „Turbota” # Libertatea Cuvântului
Evenimentul a fost organizat cu scopul de a prezenta oaspeților moștenirea culturală și viața cotidiană a locuitorilor satului Boian din generațiile trecute. În
16:30
Părinții au primit distincția militară în locul fiului, căzut la datorie lângă Kramatorsk # Libertatea Cuvântului
Volodymyr Kalim din satul Kulișivka, Comunitatea Teritorială Secureni, s-a alăturat apărătorilor Ucrainei în aprilie 2022. După ce a fost rănit și s-a tratat,
16:30
În satul Hreațca, Comunitatea Teritorială Herța, consătenii, militarii, prietenii și rudele l-au întâmpinat și l-au condus pe ultimul drum pământesc pe apărătorul Ilie
08:40
Atacul cu racheta „Oreșnik” asupra Ucrainei: SUA acuză Rusia de o „escaladare periculoasă și inexplicabilă” # Libertatea Cuvântului
Washingtonul a declarat că utilizarea rachetei „Oreșnik” și atacurile masive ale Federației Ruse subminează inițiativele de pace ale administrației Trump și amenință cu
08:20
Cum și când s-ar putea încheia războiul din Ucraina: experții au numit scenariile # Libertatea Cuvântului
Una dintre variante prevede doar o încheiere parțială a războiului — un expert a dezvăluit detaliile. În Ucraina se propune prelungirea stării de
08:20
Magia zilei de 13 ianuarie 2026. O zi cu surprize de proporții pe plan sentimental pentru unii nativi # Libertatea Cuvântului
Marți, 13 ianuarie 2026, nu este doar o zi obișnuită din calendar. Este momentul în care Universul ridică vălul misterului, obligându-ne să privim
12 ianuarie 2026
22:50
Misiunea ONU: În 2025 au murit cei mai mulți civili ucraineni de la începutul războiului pe scară largă # Libertatea Cuvântului
În anul 2025, specialiștii Misiunii de Monitorizare a Drepturilor Omului a ONU în Ucraina (HRMMU) au înregistrat cel mai mare număr de victime
22:40
Colinda din Hliboca a răsunat în România, în cadrul unui festival internațional # Libertatea Cuvântului
O delegație din Hliboca a participat la cel de-al XXXIII-lea Festival Internațional de Colinde din orașul Sighetu Marmației, unde cântecele de Crăciun au
22:10
În regiunea Cernăuți, un bărbat a încercat să scoată din țară persoane care se sustrăgeau mobilizării într-un camion cu bere # Libertatea Cuvântului
La Punctul de trecere „Mămăliga”, a fost reținut șoferul unui camion „DAF”. Acesta transporta alcool din Ucraina spre Moldova, iar în timpul controlului,
©2004—2026 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.