Speranța de viață în UE a crescut în 2023 depășind nivelul pre-pandemie
ZdGust,
15 martie 2025 13:50
În 2023, speranța de viață la naștere în UE a fost de 81,4 ani, marcând o creștere de 0,8 ani față de 2022. După ce a scăzut în 2020 și 2021 din cauza pandemiei de COVID-19, speranța de viață a atins valori mai mari decât în 2019, scrie HotNews. Cea mai mare speranță de viață [...]
• • •
Alte ştiri de ZdGust
Acum 10 minute
18:20
Somnul de calitate este esenţial pentru sănătatea fizică şi psihică a omului, iar un somn bun îmbunătăţeşte capacitatea de concentrarea, atrage atenţia medicul Beatrice Mahler, de la Institutul de Pneumoftiziologie ”Marius Nasta”, transmite Agerpres, citat de G4Media. „Ştiaţi că 32,8% dintre adulţi nu dorm suficient, ceea ce înseamnă că aproximativ o treime din populaţia adultă [...]
Acum 2 ore
17:20
Nivelurile scăzute de glucoză, creatinină și acid uric reprezintă caracteristici comune descoperite în profilul sangvin al persoanelor care ating vârsta de 100 de ani, conform celui mai amplu studiu realizat până acum în acest domeniu, transmite HotNews. Cercetătorii de la Institutul Karolinska din Suedia au identificat aceste particularități metabolice încă din perioada în care subiecții aveau [...]
Acum 4 ore
16:30
Mazărea se numără printre cele mai complete și versatile leguminoase care există în natură: aparținând familiei Leguminosae, ele conțin proprietăți nutritive precum vitamine, fibre și minerale. Tocmai din acest motiv nu ar trebui să lipsească niciodată din alimentație. Sunt un ingredient versatil excelent, util atât ca și garnitură, cât și pentru diferite tipuri de mâncăruri, [...]
15:10
Adolescența este o perioadă plină de schimbări, atât la nivel emoțional, cât și pe plan fizic: copiii cresc în înălțime, li se schimbă fizionomia, preocupările, interesul pentru cum arată. Din cauza fluctuațiilor hormonale, tenul poate deveni mai gras, pot apărea coșurile, iar transpirația devine mai abundentă. Alegerea produselor cosmetice potrivite este esențială pentru a menține [...]
Acum 6 ore
13:50
În 2023, speranța de viață la naștere în UE a fost de 81,4 ani, marcând o creștere de 0,8 ani față de 2022. După ce a scăzut în 2020 și 2021 din cauza pandemiei de COVID-19, speranța de viață a atins valori mai mari decât în 2019, scrie HotNews. Cea mai mare speranță de viață [...]
Acum 8 ore
12:30
Majoritatea părinților sunt foarte atenți la ce mănâncă cei mici și mai puțin la ce și cât beau ei. Mai multe studii arată că hidratarea adecvată este adesea trecută în planul doi sau, uneori, nu este luată în seamă deloc, scrie G4Media. Totuși, lichidele pe care le consumă copiii joacă un rol fundamental în dezvoltarea [...]
11:10
Cea mai frecventă plângere a părinților care vin la consultația medicului este febra la copii. Când temperatura corpului crește, ne dăm seama imediat că ceva nu este în regulă. Totuși, este important de reținut că febra nu reprezintă boala în sine, ci doar un simptom, iar scăderea febrei prin orice metodă nu se egalează cu [...]
Acum 12 ore
10:10
După succesul primei ediții, Conferința Fain&Simplu revine la Chișinău! Pe 12 aprilie, de la ora 16:00, la Palatul Național ,,Nicolae Sulac’’, îndrăgitul prezentator din România, Mihai Morar urcă din nou pe scenă alături de invitați de valoare și subiecte care merită atenția voastră. Astfel, prima invitată în cadrul Conferinței de la Chișinău este Andreea Marin [...]
09:40
Această rețetă de toast cu avocado și burrata este un mic dejun delicios atât pentru zilele lucrătoare, cât și pentru cele de odihnă, potrivit EatingWell. Ingrediente: 1 felie de pâine prăjită din cereale integrale ½ avocado mare copt, feliat subțire 1 linguriță suc de lămâie ⅛ linguriță sare ⅛ linguriță piper măcinat brânză burrata sau [...]
Ieri
18:20
Fructul dragon galben face parte din familia cactușilor și este originar din nordul Americii de Sud. Deși diferă prin culoare de varianta roșie, profilul său nutrițional este similar. Ambele variante sunt bogate în antioxidanți și conțin nutrienți esențiali precum calciu, fier, vitamina A și vitamina C, scrie EatingWell. Acesta face parte din familia cactușilor. Originar [...]
18:10
Evenimente pentru weekend: de la spectacole muzicale și piese de teatru, până la conferințe educative și show-uri de stand-up # ZdGust
Dacă ești în căutarea unor activități interesante pentru weekend, ai noroc! Martie aduce o selecție variată de evenimente culturale și de divertisment, perfecte pentru a-ți petrece timpul liber într-un mod plăcut și captivant. De la spectacole muzicale și piese de teatru, până la conferințe educative și show-uri de stand-up, există opțiuni pentru toate gusturile. Iată [...]
17:00
NASA: Nivelul mărilor a crescut în 2024 mai mult decât se preconiza, din cauza încălzirii neobișnuite a oceanelor # ZdGust
Nivelul mărilor la suprafaţa globului a crescut mai mult decât se preconiza în 2024, anul cel mai cald înregistrat vreodată pe Pământ, potrivit unei analize publicate joi de agenţia spaţială americană NASA, informează AFP, preluată de Agerpres și G4Media. „Creşterea de anul trecut a fost cauzată de o încălzire neobişnuită a oceanelor, combinată cu topirea [...]
16:30
Apel de granturi UE: întreprinderile municipale pot beneficia de echipamente destinate intervențiilor de urgență # ZdGust
Orașele din R. Moldova vor fi dotate cu tehnică specializată pentru intervenții rapide în caz de calamități naturale și diverse situații de urgență. Solidarity Fund PL în Moldova, cu suportul financiar al Uniunii Europene (UE), a lansat un program de granturi, cu un buget de aproape 6,5 milioane de lei, pentru întreprinderile municipale responsabile de [...]
15:40
Ceaiul de gălbenele: ce beneficii are. Întărește sistemul imunitar și este eficient pentru anxietate # ZdGust
Ceaiul de gălbenele este o varietate unică de ceai care oferă numeroase beneficii pentru sănătate. Iată câteva sugestii, potrivit healthshots.com, despre cum să îl integrezi în rutina ta zilnică. Dacă îți place ceaiul din plante și îți place să încerci noi variante, trebuie să adaugi ceaiul de gălbenele în rutina ta. Mai mult decât niște flori [...]
14:20
Dismorfia corporală: despre cum mintea și oglinda te pot „minți” în legătură cu aspectrul tău fizic # ZdGust
Tulburarea de dismorfie corporală (BDD) este o afecțiune de sănătate mentală caracterizată printr-o preocupare nesănătoasă și excesivă față de aspectul fizic al unei persoane. Deși toți avem lucruri pe care nu le placem la corpul nostru, pentru persoanele cu BDD, nemulțumirea față de anumite aspecte ale aspectului fizic este mult mai gravă. Aceasta poate duce [...]
13:30
Această panna cotta cu cafea se prepară folosind rețeta clasică, fiind aromatizată cu cafea solubilă sau espresso și având doar 4 ingrediente, iar procesul de preparare este foarte simplu. Ingrediente Jumătate de litru de smântână lichidă pentru gătit 6 foi de gelatină neutră 150 ml de cafea preparată cu cafea solubilă sau espresso negru Preparare [...]
12:40
Relativismul cultural este o perspectivă ce sugerează că etica, morala, valorile, normele, credințele și comportamentele trebuie înțelese în contextul cultural specific din care provin. În acest sens, fiecare cultură are propriile sale norme, fără să existe un standard universal sau absolut pentru a le evalua, scrie verywellmind. Conceptul de relativism cultural pune accent pe diferențele [...]
12:10
Marginalizarea este un fenomen prin care anumite persoane sau grupuri sunt definite și etichetate ca neconforme cu normele unui grup social. Acest proces influențează modul în care oamenii îi percep și tratează pe cei considerați parte din „grupul lor” în raport cu cei din „grupul exterior”. Totodată, marginalizarea presupune atribuirea unor caracteristici negative persoanelor sau [...]
11:20
Știm că paharele de vin sunt create pentru diferite tipuri de vin. Totuși, aceste diferențe sunt prea subtile pentru a fi sesizate de cineva fără experiență. Însă forma paharelor influențează aroma și gustul vinului. Somelierul Nicole Haarklau de la Coury Hospitality, Texas, oferă câteva sfaturi pentru a alege cele mai potrivite pahare pentru vin, conform [...]
10:30
De ce este necesară o abordare optimistă asupra vieții și cum o poți folosi pentru a trece eficient peste obstacole # ZdGust
Optimismul presupune convingerea că lucrurile bune pe care ți le dorești de la viață se vor întâmpla într-un final, și că vei găsi soluții pentru a trece peste orice obstacol întâmpinat. Cercetările arată că o atitudine optimistă nu doar că reduce stresul și îmbunătățește sănătatea mintală, dar poate contribui și la un stil de viață [...]
09:50
Quinoa la micul dejun: pot fi adăugate fructe, fulgi de migdale sau de cocos, scorțișoară sau miere # ZdGust
Ideea de a adăuga quinoa fiartă peste iaurt face parte din noile tendințe ale alimentației sănătoase, fiind un substitut pentru fulgii de ovăz. Există și versiuni de quinoa expandată, dar această variantă este mai puțin calitativă nutrițional. Rămâne mereu preferabilă quinoa în stare naturală, iar dacă o lăsăm în apă de seara până dimineața, a doua [...]
Mai mult de 2 zile în urmă
18:30
Salata de ton este, fără îndoială, o salvare rapidă și delicioasă în multe situații. Când timpul e limitat și foamea mare, o poți transforma într-o masă completă adăugând legume, ou sau măsline, alături de pâine, lipie sau crutoane. G4Food propune câteva idei de salate în care putem combina tonul cu alte ingrediente. 1. Alege un [...]
17:10
Unii oameni care renunță la carne au raportat efecte neplăcute atunci când revin la consumul acesteia. Poate corpul să uite cum să digere carnea? Este o întrebare la care a încercat să răspundă o anchetă BBC, dat fiind faptul că multă lume încearcă să renunțe complet la carne dar unii dintre cei care încearcă revin [...]
16:20
Ziua Mondială a Rinichiului este marcată anual în a doua joi a lunii martie. În acest context, astăzi, 13 martie, Spitalul Clinic Republican „Timofei Moșneaga” a organizat o acțiune de informare și prevenție dedicată sănătății renale. Sloganul din acest an „Rinichii tăi sunt bine?” are scopul de a atrage atenția asupra importanței prevenției și diagnosticării [...]
15:20
V-ați spus că n-o să fiți precum părinții voștri în creșterea copiilor? 3 capcane frecvente și cum le ocoliți # ZdGust
În arena parentingului, fiecare tată și mamă se luptă cu capcane ce par că au fost proiectate de un regizor de comedii. HotNews propune câteva metode de a le identifica și soluționa. Creșterea copiilor e ca un joc video fără buton de „restart” – facem greșeli și învățăm din ele. Dacă ați avut timp să analizați situația, [...]
14:20
Guava: fructul tropical care întărește sistemul imunitar și îmbunătățește sănătatea gastrointestinală # ZdGust
O dietă sănătoasă și echilibrată, deși trebuie să fie adaptată nevoilor fiecărei persoane, necesită respectarea unor condiții esențiale, printre care se numără și cantitatea de fructe recomandată pentru consum zilnic. Comitetul Științific al Agenției Spaniole pentru Siguranță Alimentară și Nutriție, într-un raport recent, subliniază importanța menținerii unei alimentații „predominant” bazate pe produse de origine vegetală, [...]
13:20
La Bilicenii Noi urmează să fie construit Centrul de Reciclare și Management Ecologic pentru Regiunea de Management a Deșeurilor 7, în cadrul proiectului „Deșeuri solide în Moldova”. Construcția centrului va asigura o infrastructură modernă pentru colectarea, transportul și tratarea deșeurilor, conform standardelor europene și obiectivelor de mediu ale R. Moldova, anunță Ministerul Mediului. Potrivit comunicatului, [...]
12:30
Albușurile sunt o resursă extrem de importantă și pentru industria alimentară, pentru că au în conținut preponderent proteine dar sunt lipsite de partea de colesterol și în general grăsimi specifice, în schimb, gălbenușului. Cei care obișnuiesc să pregătească torturi sau mese pentru întreaga familie se confruntă deseori cu aceea că le rămân albușuri de ou. G4Food [...]
11:20
Are sarea termen de valabilitate sau nu. Ce trebuie să știi despre termenul de expirare al acesteia # ZdGust
Sarea în forma sa pură, clorură de sodiu, nu are dată de expirare. Fiind un mineral, este extrem de stabilă și nu favorizează dezvoltarea bacteriilor. Este extrasă din zăcăminte care există de milioane de ani, ca dovadă că nu expiră, scrie cookist.it. Frecvent găsim date de expirare pe ambalaje: la ce se referă acestea? De [...]
10:30
Cum să transformi un spațiu mic într-o încăpere stilată și confortabilă. Sfaturile designerului # ZdGust
Amenajarea unui spațiu mic poate fi o provocare, dar găsind soluțiile potrivite, chiar și cele mai restrânse spații pot deveni stilate și funcționale. Alegerea mobilei potrivite, utilizarea inteligentă a culorilor și a luminii sunt doar câteva dintre aspectele care ar face diferența. „Chiar și cel mai mic spațiu poate deveni un sanctuar, dacă știi cum [...]
09:40
Aceste clătite sănătoase cu mere sunt perfecte datorită combinației corecte de ingrediente. Brânza ricotta face clătitele mai umede decât dacă se folosește doar lapte și conține de aproape patru ori mai multe proteine decât laptele integral, scrie EatingWell. Uleiul de nucă este plin de grăsimi sănătoase și are o aromă bogată, iar făina albă din grâu [...]
12 martie 2025
18:10
Pentru cei care caută o masă sănătoasă, hrănitoare și ușor de preparat, rețeta de spanac cu orez este soluția ideală. Această combinație bogată în vitamine, fier și fibre poate fi servită ca fel principal sau garnitură, scrie G4Food. Ingrediente: 250 g orez 500 g spanac proaspăt sau congelat 1 ceapă medie 2 căței de usturoi 2 [...]
17:10
Vinul Moldovei la Prowein 2025. R. Moldova se pregătește să devină capitala vinicolă a lumii # ZdGust
Vinificatorii moldoveni vor fi prezenți și în acest an la ProWein 2025, cel mai prestigios târg internațional de vinuri și băuturi spirtoase, anunță Oficiul Național al Viei și Vinului. Evenimentul oferă producătorilor posibilitatea de a-și prezenta vinurile, de a stabili noi conexiuni cu profesioniști din întreaga lume și de a crea parteneriate cu scopul extinderii [...]
15:50
Untul ghee este un tip de unt clarificat. Spre deosebire de untul standard, care conține cantități mici de apă, carbohidrați și proteine, ghee este în esență grăsime pură. Este bogat în aromă, plin de grăsimi sățioase și potrivit pentru gătitul la temperaturi ridicate. De asemenea, nu conține aproape deloc lactoză, ceea ce înseamnă că ar [...]
15:00
Psihologia mass-media este un domeniu emergent care studiază impactul mass-media și al tehnologiilor asupra comportamentului uman. Potrivit verywellmind, acest domeniu combină cercetări din psihologie, sociologie și studii media pentru a înțelege conexiunea tot mai complexă dintre oameni și media, explorând cum mass-media influențează gândurile, emoțiile și comportamentele noastre. Ce este psihologia mass-media? Psihologia mass-media este [...]
14:10
Astronomii au descoperit 128 de noi sateliţi care orbitează în jurul lui Saturn, oferindu-i acestuia un avans insurmontabil în clasamentul sateliţilor din sistemul solar, scrie The Guardian, transmite News.ro, transmite G4Media. Până de curând, titlul de „rege al lunilor” era deţinut de Jupiter, dar Saturn are acum un total de 274 de luni, aproape de [...]
13:20
Greșeli în limbajul corpului de care nu-ți dai seama. Sfaturi eficiente pentru îmbunătățirea comunicării non-verbale # ZdGust
Comunicarea nu se face doar prin cuvinte. În fiecare zi, transmitem mesaje prin gesturi, expresii faciale, tonul vocii și chiar energia pe care o aducem într-o încăpere. Aproape 80% din comunicarea noastră este non-verbală, iar uneori facem greșeli de limbaj corporal fără să ne dăm seama. Aceste greșeli pot transmite mesaje greșite și pot duce [...]
12:30
Expunerea la toxine este inevitabilă în societatea modernă, însă impactul acestora asupra sănătății depinde de modul în care organismul fiecărei persoane le procesează. Ashley Beckman, specialist în medicină chineză și medicină funcțională, atrage atenția asupra importanței testelor genetice și de laborator pentru a identifica cea mai eficientă metodă de detoxifiere, scrie mindbodygreen. Epigenetica studiază modul [...]
12:10
Primăvara aduce pe tarabe verdețuri proaspete, iar leurda este una dintre vedetele sezonului. Cu aroma sa ușor usturoiată și proprietățile sale benefice pentru sănătate, leurda este ingredientul ideal pentru o supă cremă ușoară și hrănitoare. Această supă este nu doar delicioasă, ci și un adevărat boost de vitamine. Ingrediente: 2 legături de leurdă 1 cartof [...]
11:10
La bucătărie avem mai multe lucruri necesare: de la ustensile și recipiente, până la aparate. Unul dintre cele preferate, dar și, de asemenea, cele mai utilizate, este folia alimentară. Sunt două tipuri: folia alimentară din PVC și folia de aluminiu. În ultimii ani, ambele au fost subiect de dezbatere din cauza potențialului lor de a [...]
10:20
Alimentele procesate sunt adesea considerate nesănătoase, însă mulți specialiști în nutriție susțin că unele dintre ele pot fi incluse într-o dietă echilibrată. Christine Byrne, dietetician autorizat din Statele Unite și fondatoarea Ruby Oak Nutrition din Raleigh, Carolina de Nord, explică faptul că nutriția nu se rezumă la excluderea anumitor alimente, ci la diversitate și echilibru. [...]
10:10
Alimentele procesate sunt adesea considerate nesănătoase, însă mulți specialiști în nutriție susțin că unele dintre ele pot fi incluse într-o dietă echilibrată. Christine Byrne, dietetician autorizat din Statele Unite și fondatoarea Ruby Oak Nutrition din Raleigh, Carolina de Nord, explică faptul că nutriția nu se rezumă la excluderea anumitor alimente, ci la diversitate și echilibru. [...]
11 martie 2025
17:50
Numărul cazurilor de infecții acute ale căilor respiratorii superioare în descreștere. Recomandările ANSP # ZdGust
Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP) anunță că în perioada 3-9 martie au fost înregistrate 7028 de cazuri de infecții acute ale căilor respiratorii superioare (IACRS), majoritatea fiind la copii. În perioada 3-9 martie morbiditatea prin infecțiile acute ale căilor respiratorii superioare s-a manifestat la un nivel de intensitate joasă, cu 32% mai puțin față [...]
17:20
Șapte țări care respectă standardele OMS privind calitatea aerului. Care sunt țările cele mai poluate # ZdGust
Doar șapte țări au respectat recomandările Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) pentru particulele toxice minuscule cunoscute sub numele de PM2,5 anul trecut, potrivit analizei companiei elvețiene de tehnologie a calității aerului IQAir, scrie The Guardian. Australia, Noua Zeelandă și Estonia s-au numărat printre puținele țări cu o medie anuală de cel mult 5µg de PM2,5 [...]
16:20
Pe 14 martie se va produce o eclipsă totală de Lună și tot în acea zi va fi și faza de Lună Plină, scrie HotNews. Eclipsele de Lună se produc noaptea, când este Lună plină și când Pământul se află între Soare și Lună, iar Luna intră în conul de umbră al Pământului, moment în [...]
15:30
Cum să gătești leguminoasele uscate pentru a le păstra toți nutrienții. Sfaturi pentru o masă sănătoasă # ZdGust
De foarte multe ori, din motive de comoditate, tindem să cumpărăm leguminoase deja fierte, gata de utilizare și vândute în borcane de lungă durată. Este cu siguranță cel mai rapid mod de a găti fasole, năut și linte atunci când nu aveți prea mult timp. Dar dacă doriți să vă bucurați pe deplin de toți [...]
14:20
Primăvara aduce pe tarabe verdețuri proaspete, iar leurda este una dintre vedetele sezonului. Cu aroma sa ușor usturoiată și proprietățile sale benefice pentru sănătate, leurda este ingredientul ideal pentru o supă cremă ușoară și hrănitoare, scrie G4Food. Această supă este nu doar delicioasă, ci și un adevărat boost de vitamine. Ingrediente: 2 legături de leurdă [...]
13:10
Proteinele servesc ca element de construcție pentru oase, mușchi, cartilaj, piele și sânge. De asemenea, joacă un rol important în producerea de enzime, hormoni și vitamine. Carnea de pui și vită sunt două dintre cele mai populare surse de proteine. Carnea de vită oferă puțin mai multe proteine și fier, în timp ce puiul este [...]
12:10
Indiferent dacă este servit sub formă de tort simplu, tort în straturi, chec sau sub formă de brioșe cu morcovi, preparatul dulce este mereu potrivit și savuros, promite wellseasonedstudio.com. Cerințele de bază sunt simple: blatul trebuie să fie extrem de fraged și umed, iar glazura de cremă de brânză trebuie să fie generoasă! Le poți prepara [...]
11:10
Pe măsură ce luna mai se apropie, opțiunile de destinații de călătorie se extind. Multe țări ating apogeul frumuseții lor – vremea se încălzește considerabil, dar căldura sufocantă a verii încă nu s-a instalat complet. Zilele devin mai lungi, perfecte pentru seri petrecute savurând vin în aer liber sau dimineți liniștite cu o cafea și [...]
©2004—2025 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.