Canapés – aperitive mici și simple pentru masa de Revelion, perfecte pentru un bufet suedez
ZdGust,
31 decembrie 2024 13:20
Ideale pentru o masa festivă cu bufet suedez, unde lumea stă mai mult în picioare, sunt așa-numitele canapés, aperitive în miniatură, care se pot consuma cu mâna, dintr-o înghițitură. Se servesc pe platouri, iar musafirii nu au nevoie de tacâmuri și farfurii. Iată câteva exemple de astfel de aperitive, pe care le putem prepara rapid pentru [...] Articolul Canapés – aperitive mici și simple pentru masa de Revelion, perfecte pentru un bufet suedez apare prima dată în ZdGUST.
• • •
Alte ştiri de ZdGust
Acum 24 ore
18:10
Aceste chiftele de somon sunt gustoase și ușor de făcut. Ca să fie cu adevărat ușor, poți folosi somon la conserva. Sunt delicioase pentru o cină ușoară sau chiar pentru un prânz, recomandă Allrecipes. Ingrediente 1 conservă (425 g) de somon la conservă ½ cană pesmet condimentat ¼ cană ceapă tocată 1 ou mare 1 lingură ulei de [...] Articolul Chiftele de somon, pentru o cină ușoară apare prima dată în ZdGUST.
16:50
Pudra proteică este promovată intens pe platformele de socializare, fiind considerată esențială pentru construirea mușchilor și susținerea sănătății generale, într-un mod rapid și convenabil. Însă, experții în nutriție subliniază că, pentru majoritatea oamenilor, acest supliment nu este necesar, iar o alimentație echilibrată poate oferi tot necesarul de proteine, notează The New York Times. Colleen Tewksbury, [...] Articolul Pudra proteică: cine ar trebui s-o folosească și care sunt riscurile acesteia apare prima dată în ZdGUST.
15:20
Transformă ciocolata într-o alegere sănătoasă și delicioasă. Idei creative pentru deserturi # ZdGust
Transformă ciocolata într-o alegere sănătoasă și delicioasă cu aceste rețete simple! De la băuturi reconfortante la deserturi energizante, ciocolata poate fi baza unor preparate ușor de făcut și pline de nutrienți, perfect adaptate pentru întreaga familie. 1. Ciocolată caldă sănătoasă Transformă ciocolata într-o băutură reconfortantă, dar mai ușoară. Una este să mesteci pe nerăsuflate pătrățel [...] Articolul Transformă ciocolata într-o alegere sănătoasă și delicioasă. Idei creative pentru deserturi apare prima dată în ZdGUST.
13:50
Anul 2025 este destinat Șarpelui, în special Șarpelui de lemn, anunțând o perioadă de transformare, gândire strategică și oportunități semnificative. Întruchipând esența subtilității și a înțelepciunii, Șarpele vă încurajează să vă urmați calea cu hotărâre și claritate. Renunțați la ceea ce nu se mai aliniază cu drumul vostru și permiteți să aibă loc transformarea. Această [...] Articolul Anul Șarpelui de Lemn 2025: transformare, strategii și oportunități apare prima dată în ZdGUST.
12:20
Cu toții știm că somnul este important și probabil că majoritatea dintre noi aspirăm să dormim mai mult în fiecare noapte. Dar de cât somn are cu adevărat nevoie o persoană obișnuită pentru a-și menține sănătatea? Avem de fapt nevoie de opt ore pe noapte sau șapte ore de somn sunt suficiente? Potrivit TODAY.com, cantitatea [...] Articolul De câte ore de somn are nevoie fiecare? Sfaturi pentru odihnă calitativă apare prima dată în ZdGUST.
11:00
De ce să vorbim despre lucruri incomode: sănătate mentală și stare de bine la locul de muncă. De la un subiect tabu la o prioritate strategică # ZdGust
Anxietatea, depresia, burn-out-ul sau alte probleme care ne afectează echilibrul mental nu sunt asemeni unor musafiri politicoși care verifică din timp când și dacă ne pot deranja, limitându-și vizitele strict în spațiul pe care îl permitem noi. Atunci când nu ne este bine în mintea noastră, acest lucru se simte peste tot – și acasă, [...] Articolul De ce să vorbim despre lucruri incomode: sănătate mentală și stare de bine la locul de muncă. De la un subiect tabu la o prioritate strategică apare prima dată în ZdGUST.
09:40
Bananele sunt foarte nutritive, având o cantitate bună de potasiu, fibre și vitaminele B6 și C. Cu toate acestea, ele sunt, de asemenea, relativ bogate în carbohidrați și zaharuri naturale. În timp ce acest lucru poate ajuta la furnizarea unei explozii rapide de energie pentru a începe dimineața cu dreptul, poate crește, de asemenea, nivelul de [...] Articolul Sunt bananele un mic dejun sănătos? Beneficii și combinații cu alte alimente apare prima dată în ZdGUST.
Ieri
18:30
Începând cu 1 ianuarie 2025, au intrat în vigoare modificările operate în cadrul normativ, prin care cuantumul indemnizației unice la nașterea copilului a fost majorat cu 1350 lei și constituie 21 350 lei, informează Casa Națională de Asigurări Sociale (CNAS). Peste 72 de mii de copii sub 2 ani vor beneficia de indemnizația lunară de 1000 de lei, [...] Articolul Cu cât a fost majorată indemnizația unică la nașterea copilului apare prima dată în ZdGUST.
17:20
Vânzările Tesla în China ating un nivel record în 2024, contrar tendinței globale de scădere # ZdGust
Producătorul american de vehicule electrice Tesla (TSLA.O) a raportat vineri, 3 ianuarie, că vânzările sale în China au crescut cu 8,8% în 2024, ajungând la un record de peste 657.000 de mașini. Performanța se întâmplă într-un an în care livrările globale anuale ale companiei au scăzut pentru prima dată, scrie Reuters. În cea mai mare [...] Articolul Vânzările Tesla în China ating un nivel record în 2024, contrar tendinței globale de scădere apare prima dată în ZdGUST.
16:30
Un medicament împotriva infectării cu HIV, cea mai importantă descoperire ştiinţifică în 2024, potrivit revistei Science # ZdGust
Dezvoltarea medicamentului Lenacapavir, care previne infectarea cu HIV, este cea mai importantă descoperire ştiinţifică din 2024, a anunţat joi un juriu din cadrul revistei Science care desemnează „Descoperirea anului”, scrie DPA, preluat de Agerpres. Potrivit programului UNAIDS (Programul Comun al Naţiunilor Unite privind HIV şi SIDA), circa 40 de milioane de persoane la nivel global [...] Articolul Un medicament împotriva infectării cu HIV, cea mai importantă descoperire ştiinţifică în 2024, potrivit revistei Science apare prima dată în ZdGUST.
15:30
Rezoluțiile de Anul Nou – acele promisiuni pe care ni le facem, an de an, cu un entuziasm: vom renunța la zahăr, vom alerga zilnic, vom deveni poligloți (chineza e mereu pe listă, nu știm exact de ce), vom citi mai mult și, desigur, vom călători prin lume – dar vom și economisi bani. Acest [...] Articolul Rezoluțiile de Anul Nou: De ce te păcălești în fiecare an și cum să reușești de data asta apare prima dată în ZdGUST.
14:30
Lipsa energiei, căderea părului sau îmbolnăvirile frecvente pot fi semne că nu consumi suficiente calorii. Subalimentarea poate duce la probleme fizice, mentale și emoționale, fie că este vorba de o restricție intenționată a alimentelor, o scădere a apetitului sau alte cauze. În continuare, vom explora, conform Healthline, cele mai comune semne care indică o alimentație [...] Articolul Cele mai comune semne care indică faptul că nu mănânci suficient apare prima dată în ZdGUST.
13:40
Cum să eviți ofilirea legumelor și fructelor în frigider? Câteva idei care te vor ajuta să reduci risipa alimentară # ZdGust
Dacă timpul trece în defavoarea legumelor și fructelor tale, soluția este să adopți o abordare de bucătar pentru ingredientele proaspete. Întâi de toate, cumpără produsele strategic. Apoi, depozitează-le și gătește-le în moduri care le prelungesc viața. Și, când inevitabil se întâmplă să se ofilească legume sau zarzavaturi, salvează-le. Câțiva bucătari profesioniști au explicat pentru Food [...] Articolul Cum să eviți ofilirea legumelor și fructelor în frigider? Câteva idei care te vor ajuta să reduci risipa alimentară apare prima dată în ZdGUST.
12:30
Dacă ne gândim la pizza, cu siguranță avem în minte blatul subțire și crocant din aluat copt în cuptor, completat cu brânzeturi și mezeluri. Ei bine, încercați să vă imaginați un blat făcut din broccoli și sos alb, făcut cu trei feluri de brânză, fără salamuri sau carne, dar cu bacon prăjit. Gustul vă va [...] Articolul Pizza: rețetă cu blat de broccoli și sos alb apare prima dată în ZdGUST.
11:40
Cele mai bune prietenii ne îmbunătățesc viața, ne fac să ne simțim sprijiniți și iubiți și ne sporesc fericirea generală. Unele studii indică chiar că prieteniile sunt la fel de esențiale pentru sănătatea, bunăstarea și longevitatea noastră ca alimentația și exercițiile fizice, scrie TODAY.com. Ce fel de prietenii ne fac mai fericiți? Cercetările arată că oamenii au [...] Articolul Tipurile de prietenie de care avem nevoie în viața noastră apare prima dată în ZdGUST.
10:30
Vitamina D este un nutrient fascinant și vital pentru sănătate, mai ales pentru că la bază, nici măcar nu este o vitamină. Este un prohormon – o substanță pe care corpul nostru o transformă în hormoni pentru diverse funcții. Vitamina D ajută organismul să absoarbă calciul, poate reduce riscul de a dezvolta anumite boli cronice [...] Articolul Ce alimente consumăm pentru a obține vitamina D apare prima dată în ZdGUST.
09:40
Omleta e unul dintre cele mai populare alimente pentru micul dejun. Dacă o mănânci cu lipie în loc de pâine, ai avantajul să o iei la pachet, pentru a o savura mai târziu, la birou, în pauza de masă. Ingrediente pentru omletă, după rețeta cookpad: 1 lipie 3 ouă brânză Cum procedăm 1 Bateți ouăle. [...] Articolul Lipie cu omletă la micul dejun, rețeta pe care trebuie să o încerci neapărat apare prima dată în ZdGUST.
Mai mult de 2 zile în urmă
18:30
Această rețetă de paste cu anșoa o să vă cucerească din prima. Sunt deosebit de gustoase și ușor de făcut. Avem nevoie de: 300 g paste scurte 1 conservă mică anșoa 1 conservă mică ton 250-300 g roșii cherry 50 g unt 2-3 căței de usturoi Busuioc, oregano, sare, piper după gust Măsline tăiate (sau [...] Articolul Paste cu anșoa și ton, o cină gustoasă și ușor de preparat apare prima dată în ZdGUST.
17:40
76 de gospodării din 22 de raioane vor primi sprijin pentru îmbunătățirea eficienței energetice # ZdGust
Centrul Național pentru Energie Durabilă (CNED) anunță identificarea altor 76 de gospodării din 22 de raioane ale Republicii Moldova, care vor beneficia de audituri energetice, realizate cu ajutorul GIZ Moldova, în cadrul proiectului „Eficiență Energetică și Energii Regenerabile în Republica Moldova (E4M)”. După efectuarea auditului energetic, fiecare beneficiar va putea decide ce măsuri pentru îmbunătățirea [...] Articolul 76 de gospodării din 22 de raioane vor primi sprijin pentru îmbunătățirea eficienței energetice apare prima dată în ZdGUST.
17:40
„Energia din cofeină nu durează”. De ce nu trebuie să te bazezi pe cafea pentru a-ți menține energia # ZdGust
Acea ceașcă de cafea dimineața, fără de care mulți dintre noi nu putem începe ziua, sau ceaiul fierbinte de după-amiază, care ne ajută să trecem peste momentele de oboseală, pot oferi un impuls rapid de energie. Totuși, a te baza exclusiv pe băuturi cu cofeină pentru a-ți menține energia pe parcursul zilei nu este o [...] Articolul „Energia din cofeină nu durează”. De ce nu trebuie să te bazezi pe cafea pentru a-ți menține energia apare prima dată în ZdGUST.
16:40
Peste 14.000 de consumatori vor beneficia de contoare inteligente, cu sprijinul PNUD și al Guvernului Italiei # ZdGust
Digitalizarea sectorului energetic din R. Moldova avansează, odată cu livrarea celui de-al doilea lot de contoare inteligente către operatorii de distribuție Premier Energy Distribution și RED Nord – inițiativă finanțată de Guvernul Italiei, prin intermediul Programului Națiunilor Unite pentru Dezvoltare (PNUD) Moldova, se arată într-un comunicat al PNUD. Astfel, 9.085 de contoare inteligente vor fi [...] Articolul Peste 14.000 de consumatori vor beneficia de contoare inteligente, cu sprijinul PNUD și al Guvernului Italiei apare prima dată în ZdGUST.
16:00
Ciocolata, în lista alimentelor care te fac fericit? Șapte alimente care îți pot îmbunătăți starea de spirit # ZdGust
Te simți trist sau doar lipsit de energie? Dieta ta ar putea fi parțial de vină. Cercetările arată că obținerea nutrienților potriviți, pe termen lung, poate îmbunătăți starea de spirit, reduce stresul, calma anxietatea și chiar ajuta la combaterea depresiei. Cercetările tot mai multe arată că doar schimbarea alimentației poate îmbunătăți semnificativ starea de spirit [...] Articolul Ciocolata, în lista alimentelor care te fac fericit? Șapte alimente care îți pot îmbunătăți starea de spirit apare prima dată în ZdGUST.
15:20
Marte retrograd ne anunță chiar de la începutul anului că 2025 va fi un an al sacrificiilor, cu multe influențe imprevizibile, situații care vor scăpa de sub control și eforturi deosebite. Dar vom avea parte și de realizări frumoase, arată horoscopul 2025, pentru că se vor deschide căi necunoscute până acum. Astrele promit să colaboreze [...] Articolul Horoscop 2025. Ce rezervă astrele pentru fiecare zodie apare prima dată în ZdGUST.
14:20
Artificiile sunt produsele spectaculoase utilizate de sărbători pentru a crea un sentiment de magie și bucurie. Cu toate acestea, apare o întrebare importantă: afectează acestea calitatea aerului și, dacă da, cum? Potrivit factcheck.kz, focurile de artificii poluează aerul. Lansarea în masă de artificii eliberează o varietate de poluanți, inclusiv dioxid de carbon, monoxid de carbon, [...] Articolul Focurile de artificii: poluează sau nu aerul? apare prima dată în ZdGUST.
13:20
Cum poți crea obiceiuri și deprinderi noi. Metoda „habit stacking”, sugerată de specialiști # ZdGust
Crearea unor obiceiuri noi poate fi dificilă, iar de multe ori, oamenii nu reușesc să formeze noi tipare de comportament imediat ce își stabilesc noi planuri și rezoluții, însă acest lucru se poate întâmpla și din lipsa unei strategii eficiente de creare a obiceiurilor. Metoda numită „habit stacking” presupune asocierea unui obicei nou cu unul [...] Articolul Cum poți crea obiceiuri și deprinderi noi. Metoda „habit stacking”, sugerată de specialiști apare prima dată în ZdGUST.
12:50
Ce se întâmplă, de fapt, în corpul tău când consumi mult dulce? Păi, se întâmplă „chestii” atât în mintea ta, cât și în stomacul tău. Consumul de dulciuri poate duce la creșterea apetitului din cauza efectului lor asupra nivelului de zahăr din sânge, hormonilor și creierului. Potrivit G4Food.ro, iată de ce se întâmplă acest lucru: [...] Articolul De ce mănânci mai mult în zilele când consumi dulciuri într-o cantitate mai mare? apare prima dată în ZdGUST.
11:40
Alte 76 de gospodării din 22 de raioane vor primi sprijin pentru îmbunătățirea eficienței energetice # ZdGust
Centrul Național pentru Energie Durabilă (CNED) anunță identificarea altor 76 de gospodării din 22 de raioane ale Republicii Moldova, care vor beneficia de audituri energetice, realizate cu ajutorul GIZ Moldova, în cadrul proiectului „Eficiență Energetică și Energii Regenerabile în Republica Moldova (E4M)”. După efectuarea auditului energetic, fiecare beneficiar va putea decide ce măsuri pentru îmbunătățirea [...] Articolul Alte 76 de gospodării din 22 de raioane vor primi sprijin pentru îmbunătățirea eficienței energetice apare prima dată în ZdGUST.
10:30
Potrivit unui articol publicat pe platforma Health, revizuit medical de Dr. Renita White, specialist obstetrician-ginecolog, sindromul ovarelor polichistice (SOP) este o afecțiune hormonală care afectează organele reproductive feminine. Această condiție apare atunci când ovarele produc o cantitate mai mare de androgeni (hormonii sexuali masculini) decât este necesar. Deși cauzele exacte ale SOP nu sunt pe [...] Articolul Ce este sindromul ovarelor polichistice și cum îl poți gestiona apare prima dată în ZdGUST.
09:40
Dacă de la masa de sărbătoare v-au rămas resturi de mozarella, brânză proaspătă și aveți și paste, preparând acest mic dejun dulce veți face fericită toată familia. Ingrediente pentru budinca de tăieței: Paste 200 de g Brânză dulce (mozzarella, brânză proaspătă, de vaci etc) Smântână pentru frișcă (doar dacă brânza e uscată) 2-3 ouă 2 [...] Articolul Budincă de tăieței cu brânză dulce, un mic dejun cu gust de copilărie apare prima dată în ZdGUST.
1 ianuarie 2025
18:40
Evoluția transportului electric și hibrid din R. Moldova înregistrează progrese remarcabile. Potrivit datelor din oficiu a Centrului Național pentru Energie Durabilă (CNED), obținute în urma procesării datelor furnizate de către Agenția Servicii Publice, în perioada 2018 – septembrie 2024 au fost înregistrate peste 49 000 de mijloace de transport electrice și hibride. Ponderea acestora reprezintă [...] Articolul Progres semnificativ în utilizarea vehiculelor electrice și hibride în R. Moldova apare prima dată în ZdGUST.
17:30
Usturoiul copt nu doar că este mai gustos, dar este și benefic pentru organism. Iată, potrivit healthshots.com, beneficiile usturoiului copt care te vor menține sănătos pe timp de iarnă. Primele valuri de frig ale sezonului de iarnă sunt suficiente pentru a ne scoate cele mai groase pulovere. Totuși, în timp ce ne îmbrăcăm în straturi de haine, [...] Articolul Usturoiul copt: cum îl consumăm și ce beneficii are apare prima dată în ZdGUST.
16:20
Crezi că nu ești destul de creativ? 5 pași esențiali, explicati de James Clear, care îți vor îmbunătăți procesul de creație # ZdGust
Creativitatea este una dintre cele mai valoroase abilități pe care le poate avea o persoană, iar dezvoltarea acesteia poate avea un impact semnificativ în rezolvarea problemelor, atât în viața personală, cât și profesională. James Clear, autorul celebrului bestseller Atomic Habits, este un expert în productivitate și dezvoltare personală. El susține că creativitatea nu este o [...] Articolul Crezi că nu ești destul de creativ? 5 pași esențiali, explicati de James Clear, care îți vor îmbunătăți procesul de creație apare prima dată în ZdGUST.
15:10
Energia solară reduce cu peste 45% din costurile pentru electricitate ale Spitalului Raional Nisporeni # ZdGust
Spitalul Raional Nisporeni reduce cu până la 45% pe timp de iarnă și cca 80% în lunile de vară din costurile pentru energie electrică datorită unui sistem fotovoltaic propriu. Proiectul a câștigat premiul pentru „Cel mai bun proiect în domeniul energiei electrice regenerabile în clădirile publice” la competiția „Moldova Eco Energetică 2024”, potrivit unui comunicat [...] Articolul Energia solară reduce cu peste 45% din costurile pentru electricitate ale Spitalului Raional Nisporeni apare prima dată în ZdGUST.
14:20
Începutul unui nou an este momentul perfect pentru a face schimbări în stilul nostru de viață, iar alimentația joacă un rol esențial în acest proces. Nutriționista Tania Fântână ne oferă sfaturi valoroase despre cum ar trebui să ne începem anul cu o alimentație echilibrată și sănătoasă, pentru a ne simți energizați și în formă, potrivit [...] Articolul Ce să-ți propui de la Noul An în materie de alimentație apare prima dată în ZdGUST.
13:20
Pentru iubitorii de cafea, Cold Brew este un tip de cafea preparată la rece care a devenit popular în ultimii ani, spune Genevieve Kappler, director tehnolog în domeniul cafelei pentru Roasting Plant Coffee. Pe lângă aroma sa fantastică, alte beneficii ale preparării la rece includ faptul că nu aveți nevoie de niciun echipament pentru a [...] Articolul Ce este Cold Brew, cafeaua preparată la rece? Sfaturi de preparare apare prima dată în ZdGUST.
11:50
Dulci, zaharoase, energice: curmalele sunt fructe delicioase. Cu toate acestea, ele trebuie consumate cu moderație, deoarece sunt foarte bogate în calorii. Originare din regiunile calde ale Orientului Mijlociu, acestea sunt fructele palmierului curmal (Phoenix dactylifera) și au fost apreciate încă din antichitate de egipteni, cartaginezi, greci, romani și berberi pentru dulceața lor și numeroasele proprietăți [...] Articolul Câte curmale pot fi mâncate pe zi? Proprietăți și beneficii apare prima dată în ZdGUST.
10:30
Ouăle, cel mai versatil ingredient din bucătărie. Idei creative pentru micul dejun, prânz, cină sau desert # ZdGust
Indiferent dacă le consumați la micul dejun, prânz, cină sau desert, ouăle sunt probabil cel mai versatil ingredient pe care îl aveți la dispoziție în bucătărie. În anii ’50 și ’60, Egg Marketing Board a îndemnat publicul să „meargă la muncă cu un ou”. În reclamele TV care au rămas în memoria colectivă, comediantul Tony Hancock și [...] Articolul Ouăle, cel mai versatil ingredient din bucătărie. Idei creative pentru micul dejun, prânz, cină sau desert apare prima dată în ZdGUST.
31 decembrie 2024
17:30
Angelina Jolie și Brad Pitt au ajuns la un acord de divorț după o bătălie juridică de opt ani # ZdGust
Angelina Jolie și Brad Pitt au ajuns la un acord de divorț după o bătălie juridică de opt ani, potrivit avocatului ei. Cei doi, care s-au căsătorit în 2014 și au șase copii împreună. Angelina Jolie a depus cererea de divorț în 2016, invocând „diferențe ireconciliabile”. Ulterior, în timpul unor proceduri judiciare separate, a apărut [...] Articolul Angelina Jolie și Brad Pitt au ajuns la un acord de divorț după o bătălie juridică de opt ani apare prima dată în ZdGUST.
15:50
Istoria desertului Pavlova este legată de povestea unei balerine rusă. A fost creat în Australia sau Noua Zeenlandă (ambele țări îți dispută paternitatea acestui meringue), în onoarea Annei Pavlova, care a ținut o serie de spectacole aici în 1920, în cadrul unui turneu mondial de balet. Ingrediente pentru tortul Pavlova: Pentru blatul de bezea: 110 [...] Articolul Rețeta tortului Pavlova, bijuteria mesei festive de Revelion apare prima dată în ZdGUST.
14:30
Planurile de Revelion pot să difere foarte mult de la o persoană la alta, însă, G4Food.ro enumeră câteva idei de organizare a sărbătorii pe care le poți urma, astfel încât invitații să se simtă bine. Un meniu bine gândit este cheia unei mese reușite. Include preparate care să mulțumească toți invitații, indiferent de preferințe. Categorii [...] Articolul Cum să te pregătești pentru seara de Revelion? Idei și sfaturi practice apare prima dată în ZdGUST.
13:20
Canapés – aperitive mici și simple pentru masa de Revelion, perfecte pentru un bufet suedez # ZdGust
Ideale pentru o masa festivă cu bufet suedez, unde lumea stă mai mult în picioare, sunt așa-numitele canapés, aperitive în miniatură, care se pot consuma cu mâna, dintr-o înghițitură. Se servesc pe platouri, iar musafirii nu au nevoie de tacâmuri și farfurii. Iată câteva exemple de astfel de aperitive, pe care le putem prepara rapid pentru [...] Articolul Canapés – aperitive mici și simple pentru masa de Revelion, perfecte pentru un bufet suedez apare prima dată în ZdGUST.
12:00
Ce ar trebui să faci înainte, în timpul și după cina prelungită de Revelion? Sfaturi pentru a evita problemele cu stomacul # ZdGust
Sărbătorile sunt un moment de celebrare, reîntâlniri și, bineînțeles, mese îmbelșugate. Totuși, excesele de alimente bogate în grăsimi, zaharuri și carbohidrați pot afecta digestia, provocând balonare, arsuri gastrice sau senzație de greutate în stomac. Indigestia este un simptom comun al unei probleme la nivelul intestinului superior și se estimează că 2 din 5 persoane se [...] Articolul Ce ar trebui să faci înainte, în timpul și după cina prelungită de Revelion? Sfaturi pentru a evita problemele cu stomacul apare prima dată în ZdGUST.
10:30
Deseori, legumele se deteriorează înainte de a ajunge să fie consumate. Dacă știi cum să le păstrezi corect însă, acestea vor rămâne proaspete pentru mai mult timp, arată Food and Wine. Frunzele proaspete și fragede, precum rucola, baby spanac, mesclun, mixul de primăvară și altele similare, sunt cele mai delicate legume, așa că este cel [...] Articolul Cum să depozitezi legumele pentru a le menține proaspete cât mai mult timp apare prima dată în ZdGUST.
09:40
Considerat cea mai importantă masă a zilei, fapt confirmat în linii mari de lumea medicală, micul dejun este abordat diferit de la o țară la alta și de la o zonă geografică la alta, de la țările europene, unde micul dejun devine mai consistent, mergând spre nord, la țările asiatice, unde în cele mai multe [...] Articolul Ce se mănâncă la micul dejun în diverse colțuri ale lumii apare prima dată în ZdGUST.
30 decembrie 2024
17:50
Revelionul este momentul în care ne adunăm în jurul mesei cu familia și prietenii, celebrând începutul unui nou an. Pe lângă bucate delicioase, prezentarea acestora joacă un rol esențial în crearea unei atmosfere festive. O masă frumos aranjată nu doar că încântă privirile, ci contribuie și la o experiență memorabilă pentru toți cei dragi. G4Food [...] Articolul Idei creative pentru stilizarea mesei de Revelion apare prima dată în ZdGUST.
17:10
CNAM: Din 1 ianuarie poate fi achitată asigurarea medicală obligatorie în sumă fixă pentru anul 2025 # ZdGust
Persoanele care se asigură în mod individual vor putea să achite începând de miercuri, 1 ianuarie, prima de asigurare obligatorie de asistenţă medicală (AOAM) în sumă fixă pentru anul 2025. Cetățenii care nu sunt angajați și nici asigurați de Guvern sunt obligați să achite prima de asigurare în mod individual în primele trei luni ale [...] Articolul CNAM: Din 1 ianuarie poate fi achitată asigurarea medicală obligatorie în sumă fixă pentru anul 2025 apare prima dată în ZdGUST.
16:00
Cum să stabilești obiective financiare clare și să îți crești eficiența spre a le implementa # ZdGust
Deși 86.5% dintre persoanele intervievate în cadrul „Evaluării educației financiare a populației R. Moldova 18-75 ani” au menționat că au identificat, cel puțin, un obiectiv financiar, 31.3% dintre acestea au menționat că nu au întreprins niciun pas pentru a-l realiza. Astfel, stabilirea corectă a unui obiectiv financiar este piatra de temelie pentru buna realizare a [...] Articolul Cum să stabilești obiective financiare clare și să îți crești eficiența spre a le implementa apare prima dată în ZdGUST.
15:10
Știai că mersul la pas alert te poate scuti de sală? Câți kilometri trebuie să mergi pe zi pentru o sănătate optimă # ZdGust
Mersul pe jos este un exercițiu simplu, cu impact redus, care poate ajuta la îmbunătățirea condiției tale fizice. Studiile despre cât ar trebui să mergi pe jos în fiecare zi pentru o sănătate optimă au avut rezultate variate, dar majoritatea dovezilor sugerează că mersul pe jos 6,4-8 kilometri zilnic aduce beneficii semnificative pentru sănătate. Cercetările [...] Articolul Știai că mersul la pas alert te poate scuti de sală? Câți kilometri trebuie să mergi pe zi pentru o sănătate optimă apare prima dată în ZdGUST.
14:10
ANSP: au fost înregistrate 4629 de cazuri de infecții acute ale căilor respiratorii superioare, majoritatea fiind la copii # ZdGust
Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP) informează că în perioada 16-22 decembrie, au fost înregistrate 4629 de cazuri de infecții acute ale căilor respiratorii superioare, majoritatea fiind la copii (61%). ANSP scrie că pe parcursul săptămânii trecute, au fost înregistrate 40 de cazuri de gripă sezonieră (mun. Chișinău – 38; Comrat – 2). Cazurile au fost raportate [...] Articolul ANSP: au fost înregistrate 4629 de cazuri de infecții acute ale căilor respiratorii superioare, majoritatea fiind la copii apare prima dată în ZdGUST.
13:20
Belgia devine prima țară din UE care interzice țigările electronice de unică folosință (vape), foarte populare în rândul tinerilor, începând cu 1 ianuarie, parte a unui plan național pentru protejarea sănătății populației, scrie Politico. De asemenea, fumatul va fi interzis în mai multe spații publice, precum terenurile de sport, grădinile zoologice și locurile de joacă, dar și în [...] Articolul Belgia devine prima țară din UE care interzice țigările electronice de unică folosință apare prima dată în ZdGUST.
©2004—2025 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.